Classe de Vinyasa Flow Yoga - Waw

Retrouvez-moi lundi 8 janvier à 19h15 et mardi 9 janvier à 18h30 au WAW. Venez profiter d'une classe dynamique de Vinyasa Flow Yoga. Vous découvrirez une pratique créative, stimulante et apaisante adaptée à tous les niveaux.
Parfait pour ceux qui cherchent à rester actif et athlétique.

Le yoga est une pratique qui aide à discipliner le corps, le mental et l'esprit, nous obtenons de nombreux bénéfices tels que la force physique, la perte de poids ou la flexibilité mais aussi une sensation de tranquillité après la pratique.

Mon défi est d'appliquer toutes les techniques apprises dans la vie quotidienne pour être un outil afin de combattre l'anxiété, le stress et les problèmes causés par un monde frénétique et compétitif.

Places limitées.
Merci de me confirmer par email à [email protected]
Ou téléphone 07 85 18 08 28

Tenue confortable et près du corps de préférence. Eviter de manger 2h avant le cours.
Et apporter votre tapis. (J'en aurai quelques un à prêter au cas ou.)

Durée du cours 1h15
Tarif 10€

Bonne année!

Ps: Retrouvez-moi tous les lundis à 19h15 et mardis à 18h30 au WAW sur réservation.

Namaste
Alex