Atelier Danse Postnatale Maman-Bébé - Prénatal & Postnatal Bellydance

Venez danser avec votre petit bébé et le bercer grâce aux mouvements de danse orientale et à la musique relaxante!

Vous pouvez prendre votre écharpe si vous en possédez une, sinon nous installerons des tapis pour les bébés qui préfèreront rester jouer pendant que maman danse !

Il est possible de louer une écharpe de portage au prix de 3 euros auprès d'Aurélie de la boutique Milles Pastelles situés aussi au Centre les Ursulines.

Les mouvements de danse orientale contribuent à une remise en forme après accouchement avec des exercices spécifiques de renforcement des muscles pelviens ainsi que des muscles abdominaux et fessiers dans le plus grand respect de la physiologie féminine.

Tarif : 15 euros
Pas de prérequis, même pas celui de savoir danser!
Il est préférable de commencer la danse 2 à 3 mois après accouchement.
Lieu : Centre les Ursulines 4 Rue Denfert Rochereau à Narbonne ( à 100 m de l'hôpital)

Ateliers sur inscriptions auprès d'Amel au 06.58.97.51.76
ou sur [email protected] (Places limitées)